.webp)
На прошедшем в Южно-Сахалинске чемпионате России по легкой атлетике спортсмены МКСШОР «Восток» завоевали четыре золотые, одну серебряную и две бронзовые медали.
Своими впечатлениями от турнира победители и призеры поделились с пресс-службой московской комплексной спортивной школы олимпийского резерва.
Илья Телькунов (чемпион России в тройном прыжке):
— Соревнования сложились отлично, манеж очень хороший, организация тоже хорошая. Смена часового пояса никак не повлияла ни на что, я легко адаптировался без каких-либо проблем. Максимально доволен результатом, это то, чего я пытался добиться последние годы.
Артём Макаренко (чемпион России в беге на 60 м с барьерами):
Все отлично прошло. Получилось удачно адаптироваться, несмотря на большую разницу в часовом поясе. Отлично себя чувствовал в день соревнований, удалось повторить личный рекорд, доволен своим бегом и в целом сезоном. От старта с к старту прибавлял в результате, на чемпионате показал свою лучшую форму, жалко, конечно, что на этом зимний сезон заканчивается.
Максим Афонин (чемпион России в толкании ядра):
— К соревнованиям подошли в отличной форме. К сожалению, зимний сезон не такой насыщенный как в том году. В этом – у нас всего лишь получилось плановых три старта, а в том году их было шесть или семь. Прошлый сезон был более насыщенным, можно было показать результат, растолкаться, посоревноваться и так далее. Получается полгода тренируешься, и всего три старта. Это маловато, хотелось бы побольше соревнований. Касаемо часового пояса и перелета в Южно-Сахалинск – немножко было страшновато. Но план и настрой были такими, что как организм будет себя ощущать по приезду и требовать: сон, тренировки и так далее – так и будем действовать. Будем отталкиваться только от состояния, как организм подскажет. И постараться перестроиться, конечно, на местное время, так как соревнования сделали в третий день. Получилось, судя по результату, неплохо. Результатом я, конечно, же доволен, потому что получилось себя проявить в очередной раз. В финале было упорное соперничество. До третьей попытки лидировал, потом смена получилась, и вот в пятой удалось собрать в одну попытку все, что наработали. Манеж понравился. Люди все добрые, открытые. Все болели, детишек много присутствовало. В общем атмосфера соревновательная, праздник именно был такой. Ехал на соревнования и получал огромное удовольствие от этого. И в момент соревнований, и на награждении. В этом плане Южно-Сахалинск встретил очень хорошо, очень понравилось во всех моментах. Ближайшие планы – это немножечко отдохнуть и начать подготовку уже к летнему сезону. Восстановиться от всех болячек, которые есть, и которых нет, чтобы тело немножко отдохнуло от нагрузки. И приступить к плановой подготовке к лету, потому что летом у нас более насыщенный сезон, будет больше соревнований. В общем, все как обычно: тренируемся, выступаем, набираем форму. Большое спасибо хочу сказать моему тренеру, который приехал, поддержал меня. Спасибо большое также нашей спортшколе за помощь, за поддержку.
Артемий Коленченко (серебряный призер чемпионата России в прыжке в длину):
— К чемпионату России подошел в хорошей форме. Личный рекорд в помещении и лучший результат сезона в стране на «Русской зиме» говорят мне о хорошей форме по сезону. Мы проделали большой объем работы, не обошлось без эксцессов, но с ними получилось справиться и стабильно выступить по сезону. Не люблю оправданий по поводу логистики. Смена часового пояса – это всегда фактор, влияющий на биоритмы и качество сна, но мы адаптировались заранее, чтобы снизить влияние акклиматизации. Только в день приезда чувствовалась вязкость, но к моменту финала организм адаптировался. Не могу сказать, что это решило исход борьбы за золото – все лидеры были в равных условиях. Турнир прошел в рабочем режиме. В финале была достаточно высокая плотность результатов. Чего не хватило до золота? Все решают нюансы. На таком уровне физическая форма у всех примерно одинаковая, на первый план выходит техническая безупречность в конкретный момент. Где-то излишне «зажался», где-то технически совершил ошибку. Я доволен тем, что показал неплохой результат в сезоне, не «высаживая батарейку» и оставляя задел на летний сезон. Второе место на чемпионате России меня тоже порадовало. Конечно, любой спортсмен, выходя на старт в ранге лидера, настраивается только на победу, и результат конкретно этого старта для меня – приятное завершение сезона.
Валерия Савенкова (чемпионка России в эстафете 4х400 м и бронзовый призер турнира в беге на 400 м):
— Могу сказать, что вообще не ожидала, даже не надеялась ни на что. Очень сильно прошлась по мне акклиматизация, я очень всегда тяжело переношу ее. Когда происходит смена климатических условий или часовых поясов – у меня все очень долго, всегда дольше всех и всегда тяжелее всех. Этот раз не стал исключением. В день забегов было прям тяжело, плюс, если переводить на московское время, бежали в 2 часа ночи. Там, конечно, было нелегко всем. Соответственно, находилась в состоянии, мягко говоря, не самом хорошем. И на финал мы уже выходили с установкой на то, что в первую очередь мы показываем все, что готовы продемонстрировать в данных условиях. Здесь, к сожалению, ничего не сделаешь, здесь только ждать. Просто нужно переждать, ведь это не болезнь какая-то. К сожалению, мой организм не может по-другому отреагировать, чтобы мы с тренером не предпринимали. Было очень тяжело в физическом плане, на разминке как будто силы отсутствовали совершенно. Все движения давались еле-еле, после каждого бегового упражнения. По ощущениям – будто бы уже пробежала несколько раз. Было максимально тяжело. Мы это называем – пусто. Но уже в колл-руме понимала, что надо себя собрать. Похожее состояние у меня было в Бресте летом, на матчевой встрече, и там я смогла себя собрать, как раз-таки тоже в колл-руме. Моя задача была начать, сделать выход, как всегда свое начало отработать и постараться занять бровку за Полиной (Ткалич). И, соответственно, там уже оставалось только бороться до последнего. Собственно, что мы и сделали. Очень рада, что удалось мне настроиться, потому что в первую очередь надо мной довлела моральная тяжесть. Из-за физического состояния, естественно, это сразу переходит на психологическое. Результат, конечно, очень слабый. Ну, я это понимаю. Недовольна им, потому что находилась в явно лучшей форме. Однако с учетом того, в каких мы находились условиях, в каких условиях мой организм вынужден был работать – результат какой есть, спасибо и на этом. В любом случае надо порадоваться. Сам бег в финале, кстати, намного легче дался, чем в забегах. Но состояние было потяжелее. На мой взгляд, это была прям удача-удача. Ведь в теории у тех девочек, кто должен был после забегов претендовать на пьедестал, не все получилось. Я забрала третье место, и оно много чему меня научило. Например, никогда нельзя расслабляться, спорт ошибок не прощает. Поэтому я довольна в целом, что все так сложилось, что я это все пережила и из этого вышла достаточно достойно. Повторюсь, в первую очередь было очень тяжело психологически из-за физического состояния, с которым ты ничего не можешь сделать. Не потому, что ты не знаешь каких-то способов, а потому что эти способы просто не работают. Но, к сожалению, раньше мы приехать не могли, чтобы адаптироваться заранее. В общем, считаю, в каких условиях бежался этот финал, все, наверное, получилось, как нельзя лучше. Довольна тем, что я постаралась, что я не расслабилась в моменте и все-таки выдержала атаку девочек на сходе, на общую прямую. И додержала финиш, что тяжело давалось мне в сезоне. Думаю, в итоге я даже счастлива.
Если говорить о золоте в эстафете, то здесь путь был только один – вставать и бежать за команду. Но в целом мы понимали, что, если все пройдет хорошо у нас в плане передачи, и на каждом этапе девочки отработают, выполнят свои задачи, то, вероятнее всего, мы можем одержать победу. В день эстафеты, уже с учетом акклиматизации, состояние было оптимально-боевое для соревнований, чего, конечно, не хватало в финале днем ранее. Уже прям хотелось соревноваться, хотелось бороться, хотелось бежать. В целом, все прошло успешно. Но, конечно, уже было тяжелее, на остаточном, так сказать, эффекте. Тем не менее поборолись, сделали все, что смогли. Выиграли с рекордом чемпионатов. Очень рады, очень довольны.
Аксана Гатауллина (бронзовый призер чемпионата России в прыжке с шестом):
— У меня было сильное профессиональное выгорание в конце летнего сезона, думала, стоит ли мне вообще продолжать прыгать. Затем случились психологические проблемы с прыжками с шестом, я одновременно защищала магистровский диплом, так что думали, что точно пропущу зиму. Начало сезона уже прошло, но что-то во мне проснулось, заставило заявиться на Русскую зиму, где поняла, что совершенно не готова.
Но я-таки настояла на том, чтобы попрыгать на чемпионате Москвы, где в перепрыжке проиграла Яне Слесаренко. Однако разобралась в собственном прыжке, и дала еще один шанс себе, поехала прыгать на турнир в Санкт-Петербург, куда пришли все мои родственники. Я улучшила свой лучший результат в сезоне до 4.30 и стала третьей, получив огромное удовольствие от соревнований.
В этот момент Полина (Кнороз) окончательно подтвердила, что не едет на чемпионат страны, так что я в последний момент попала в команду, согласилась ехать. Мне хотелось принять этот вызов сезону, себе, чемпионату, тараканам в голове, всем сложностям мира. Решила бороться.
Перелет 8 часов – страшное дело, ноги онемели, нервная система в шоке была, просыпаться в час ночи по Москве, идти на завтрак – жестоко (улыбается).
Соревновательная разминка прошла просто отвратительно, организм не запустился, я не смогла сделать прыжка на самом мягком шесте, он был для меня жестким. Но в итоге стала третьей, несмотря ни на что, что, на самом деле, просто поразительно.
Я благодарна самой себе, что не сдалась ни в один решающий момент, благодарна опыту и самому Сахалину.
Изначально захотела соревноваться зимой, чтоб к лету быть способной (или дать себе на это шанс) выйти на свой уровень, получилось даже лучше, чем я могла представить.
Мало того, команда «Матча» в Южно-Сахалинске решила, что я подхожу для их сюжета, так что меня еще и в эфире много было. И крабы, конечно же, крабы.